من المعروف ومتداول بين الناس ، ان الاجهاد والتوتر عاملان يؤثران على صحة الانسان بشكل عام ، ولكن الاجهاد يتسبب في عدد من الالام للجسم ، منها الم المعدة والصداع المستمر ، وكل هذا يشكل أخطار كثيرة على القلب ويتاثر بها ، وذلك ما نتحدث عنه في السطور التالية وفقا لما نشره موقع " hopkinsmedicine" .

قال اخصائي القلق بجامعة جونز هويكنز " مايكل بلاها " انه يوجد عدد من انواع الاجهاد تضر القلب، وتوجد في الحياة التي نعيشها كمثال، حالات الطلاق والاجهاد في العمل، كل ذلك ياثر على القلب ، وتم عمل ابحاث على اشخاص اعمارهم اكبر من 18 سنة ، وبعض من النساء المطلقات ، فكانت نتيجة البحث انهم الأكثر تعرضا للاصابة بازمات قلبية ، مثل المدخنين والمصابين بالسكري .

واكدت الدراسات ايضا على ان الاجهاد في العمل ايضا يصيب الاشخاص بنوبات القلب والشعور ايضا بالتوتر والقلق ، والحياة من حولنا بما فيها من اشياء نتأثر بها وتؤثر فينا وتنقلب علينا بامراض القلب والسكري وهي ، تعرض الاشخاص للطلاق او الاجهاد او ترك وظيفتهم او التوتر والخوف او الابعاد عن اشخاص نرتبط بهم او نفارقهم كل هذه الاحداث التي نعيشها ثاثر علينا وتعود الينا ، بامراض كثيرة وخاصة القلب اكثر الاعضاء تاثرا .