الغناء في الحمام.. أسرع تقنية لخفض نسبة السكر وضغط الدم

رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
محافظ مطروح يعلن تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بسبب سوء الأحوال الجوية قرار ليفربول باستبعاد محمد صلاح يثير جدلًا واسعًا قبل مواجهة إنتر ميلان محكمة القضاء الإداري ترفع الحظر عن فيلم ”الملحد” وتحدد موعد عرضه في 31 ديسمبر عضو البرلمان: مزاعم إسرائيل عن فتح معبر رفح “رواية مفبركة” ومصر لن تسمح بتهجير الفلسطينيين وزير الرياضة أول مصري يتولى رئاسة اللجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة التابعة لليونسكو الأرصاد تحذر: أمطار رعدية ورياح نشطة على القاهرة والوجه البحري وشمال الصعيد ومطروح وزير التعليم يستقبل وفد بنك الاستثمار الأوروبي لتعزيز التعاون في تطوير التعليم الفني ومدارس التكنولوجيا التطبيقية نائب وزير المالية: زيارة صندوق النقد لمصر لا تتضمن فرض أي رسوم ضريبية على المواطنين نجاح البئر الاستكشافية ”شمال البسنت – 1” بمخزون 15-25 مليار قدم مكعب من الغاز في دلتا مصر مدبولي يلتقي محافظ البنك المركزي لمتابعة الاستقرار المالي والنقدي وتعزيز التنسيق الاقتصادي شركة ميديا تكشف عن روبوتها البشري الجديد Miro U بستة أذرع لتعزيز الأتمتة الصناعية كيفية التفرقة بين داء الانسداد الرئوي المزمن ونزلات البرد

منوعات

الغناء في الحمام.. أسرع تقنية لخفض نسبة السكر وضغط الدم

خفض نسبة السكر في الدم
خفض نسبة السكر في الدم

قال الطبيب البريطاني مايكل موسلي إن هناك طريقة واحدة فقط لعلاج مرض السكري وخفض السكر في الدم وضغط الدم.

وأعرب الأخصائي عن رأي مفاده أنه إذا انخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5 ملم زئبق فقط، فإن خطر الإصابة بمرض السكري سينخفض ​​بنسبة 11٪. ونصح الطبيب باستخدام تقنية الغناء لخفض ضغط الدم وسكر الدم.

قال موسلي "غناء الأغاني أثناء القيادة أو أثناء الاستحمام - حيث تظهر الأبحاث أن الغناء طريقة جيدة لخفض مستويات هرمون الكورتيزول للتوتر.

"وهذا بدوره ينبغي أن يخفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم".

ووفقا له ، فإن الكورتيزول يزيد من مستويات السكر في الدم عن طريق تحويل البروتين إلى جلوكوز.

قال الخبير إنه لاحظ ذات مرة مريضة في منتصف العمر كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم لدرجة أن الجراحين لم يخاطروا بإجراء الجراحة لها.

ثم بدأت المرأة تغني بهدوء ، وانخفض ضغطها في غضون 20 دقيقة.