الغناء في الحمام.. أسرع تقنية لخفض نسبة السكر وضغط الدم

رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
عودة الدوريات الأوروبية بعد التوقف الدولي.. الإثارة تشتعل مجددًا موعد مباراة منتخب الشباب أمام تونس في تصفيات شمال إفريقيا الأوقاف: قافلة دعوية للأئمة والواعظات ولقاء الأطفال بالدقهلية موعد مباراة الزمالك والمصري بالدوري الممتاز.. القنوات الناقلة العثور على جثة ربة منزل وطفلها بأبو النمرس إخلاء البوابة الجنوبية لمطار جاتويك في لندن على خلفية حدث أمني قوات روسيا تتقدم شرق أوكرانيا استشهاد 3 مسعفين في غارة إسرائيلية جنوب لبنان حركة الحاويات في ميناء دمياط: 611 حاوية مكافئة و 368 واردة اتحاد الكرة يضع مع الهيئة الوطنية للإعلام قواعد عمل المخرجين والمصورين في المباريات الأوراق المطلوبة لتوصيل الغاز للمنازل بدون مقدم أو فوائد وزير الخارجية ينقل رسالة الرئيس السيسي إلى نظيره الكونغولي

منوعات

الغناء في الحمام.. أسرع تقنية لخفض نسبة السكر وضغط الدم

خفض نسبة السكر في الدم
خفض نسبة السكر في الدم

قال الطبيب البريطاني مايكل موسلي إن هناك طريقة واحدة فقط لعلاج مرض السكري وخفض السكر في الدم وضغط الدم.

وأعرب الأخصائي عن رأي مفاده أنه إذا انخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5 ملم زئبق فقط، فإن خطر الإصابة بمرض السكري سينخفض ​​بنسبة 11٪. ونصح الطبيب باستخدام تقنية الغناء لخفض ضغط الدم وسكر الدم.

قال موسلي "غناء الأغاني أثناء القيادة أو أثناء الاستحمام - حيث تظهر الأبحاث أن الغناء طريقة جيدة لخفض مستويات هرمون الكورتيزول للتوتر.

"وهذا بدوره ينبغي أن يخفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم".

ووفقا له ، فإن الكورتيزول يزيد من مستويات السكر في الدم عن طريق تحويل البروتين إلى جلوكوز.

قال الخبير إنه لاحظ ذات مرة مريضة في منتصف العمر كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم لدرجة أن الجراحين لم يخاطروا بإجراء الجراحة لها.

ثم بدأت المرأة تغني بهدوء ، وانخفض ضغطها في غضون 20 دقيقة.