قالت الأستاذة المساعدة في قسم أمراض العيون, طبيبة العيون من أعلى فئة ، إيرينا ليشينكو ، أن الأيام الملبدة بالغيوم يمكن أن تسبب الصداع.

وأشارت الطبيبة إلى أنه في الأحوال الجوية السيئة (السحب والضباب والصقيع) قد يصاب الشخص بصداع بسبب ظروف يتجاهلها الكثيرون. قالت إن مستويات الإضاءة تنخفض بشكل كبير في الأيام الملبدة بالغيوم مما يؤثر سلبًا على العينين. ونتيجة لذلك ، فإن قلة الضوء في الغرفة يمكن أن تسبب الصداع.

قال الخبيرة "كل شخص لديه علاماته الخاصة بتعب العين ، على سبيل المثال ، أشعر بالنعاس. أي أن العيون تريد النوم ، وليس الرأس: عندما تذهب إلى الفراش ، فإنها تغلق ، ويستمر الدماغ في العمل بنشاط "

لاحظت أن العيون المتعبة تريد باستمرار الفرك والخدش. قد يكون هناك أيضًا ألم فيها أو في الرأس.

أوصى طبيب العيون بتشغيل الضوء في كثير من الأحيان في الطقس الغائم ، مع التركيز ليس على الوقت من اليوم ، ولكن على احتياجاتها الخاصة. وشددت على أهمية توفير الإضاءة المناسبة في مكان عملك.

تابعة المتخصصة "في يوم غائم ، حتى في الساعة 10 أو 12 ظهرًا ، يقوم الناس بتشغيل الإضاءة الاصطناعية لجعل عيونهم أكثر راحة ".

وأضافت أنه على الرغم من أن الأجهزة وأجهزة الكمبيوتر بها إضاءة خلفية ، إلا أنها لا تزال غير مريحة للعيون إذا كانت الغرفة مظلمة ومصدر الضوء من جهاز واحد.