منوعات
تحذير.. المشروبات الغازية تسرع الشيخوخة
كتبت/ عبير الكرديقالت سامانثا بوش ، أخصائية التغذية ، إن المشروبات الغازية تسرع الشيخوخة.
ووصفت تأثيرات الاستهلاك المستمر للمشروبات الغازية: "سينتج جسمك كمية أقل وأقل من الكولاجين ، بينما قد تتغير صحة قلبك - ستفقد صماماته مرونتها تدريجيًا".
وأضافت أن الشاي الأخضر من ناحية أخرى يحسن التمثيل الغذائي ويعزز فقدان الوزن. وأيضا عصير الكرز مفيد أيضًا.