وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من الأضرار الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية، وتشمل هذه النصائح ما يلي:

1. ينصح مرضى حساسية الصدر بعدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة القصوى.
2. يجب ارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل في حالة وجود عواصف ترابية لتجنب دخول الغبار إلى الشعب الهوائية.
3. يجب وضع أدوية الحساسية في الحقيبة والتزام بتناولها في المواعيد المحددة من قبل الطبيب.
4. ينصح بالجلوس في أماكن جيدة التهوية وتجنب الأماكن المزدحمة لتجنب الاختناقات التنفسية.
5. يجب استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
6. ينصح بالتأكد من إغلاق نوافذ المنزل والأبواب بإحكام لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف.
7. يجب شرب كمية كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

وبالتالي، فإن اتباع هذه النصائح يمكن أن يحمي الأفراد من الأضرار الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية، وخاصة تلك التي يعاني منها مرضى حساسية الصدر، ويمكن للجميع اتباع هذه النصائح للحفاظ بصحتهم والوقاية من المشاكل الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية.

ويجب الالتزام بتلك النصائح بشكل دائم وليس فقط في حالات العواصف الترابية، وذلك للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي والوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بالظروف الجوية المختلفة.