في الموجة الحارة | مشروبات لتبريد الجسم
جريدة الدفاع العربي
جريدة الدفاع العربي
رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
الفريق / أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى قائد الحرس الوطنى القبرصى تعاون مشترك بين وزارة الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات والأكاديمية العسكرية المصرية لتنفيذ مبادرة مشتركة لتأهيل ما يقرب من 3000 طالب فى العلوم التكنولوجية الحديثة وزير التموين: انطلاق معارض أهلا رمضان 2025 بالمحافظات بداية فبراير البورصة المصرية تربح 11.2 مليار جنيه في ختام تعاملات الثلاثاء «أوكرانيا تعلن إسقاط 72 طائرة روسية بدون طيار في أخر 24 ساعة وزارة السياحة والآثار تشارك في قمة المليار بدبي بالإمارات العربية المتحدة رئيس الوزراء يشهد توقيع اتفاقية اللجنة الاقتصادية المشتركة بين مصر وسويسرا رئيس الوزراء يلتقى الرئيس التنفيذى لشركة ”يارا كلين أمونيا” النرويجية وزير الخارجية يؤكد ضرورة التعاون بمنطقة المتوسط لمواجهة التحديات المشتركة استقالة هارتسى هاليڤى رئيس أركان جيش الاحتلال الإسرائيلى من منصبه وزير الخارجية يبحث مع مسؤول أوروبى جهود مصر الحثيثة لإعادة الاستقرار «الاتصالات» تتعاون مع الأكاديمية العسكرية المصرية لتأهيل 3000 طالب فى العلوم التكنولوجية

تقارير وتحقيقات

في الموجة الحارة | مشروبات لتبريد الجسم

الموجة الحارة
 الموجة الحارة
الموجة الحارة

يبحث الكثيرون خلال فصل الصيف عن وسائل للتخلص من الشعور بالحرارة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على تبريد الجسم وتوفير العناصر الغذائية اللازمة له.

وفقًا لما ذكره موقع "healthshots"، فإن بعض هذه المشروبات الفعالة تشمل:

  • عصير الليمون: ويعد من المشروبات الصيفية الكلاسيكية التي تساعد على تبريد الجسم وتوفير السوائل اللازمة لمنع الجفاف، ويمكن تناوله مع بعض أوراق النعناع الطازجة.

  • مشروب بذور الريحان: يساعد هذا المشروب على تقليل درجة حرارة الجسم، ويمكن تحضيره عن طريق نقع بذور الريحان في ماء فاتر ثم تبريده وتناوله.

  • الشاي المثلج: يساعد هذا المشروب على خفض درجة حرارة الجسم وتعزيز الدورة الدموية ويمكن استبداله بمشروبات باردة أخرى مثل الكركديه، والبطيخ، والنعناع، وعصير الليمون، والرمان، والشاي المثلج بالليمون.

  • عصير قصب السكر: يحتوي هذا المشروب على عناصر غذائية مهمة ويساعد على تقوية المناعة وتبريد الجسم.

  • عصير البابايا: يمكن تناول هذا المشروب لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة ودعم صحة الهضم وتحسين الوزن وتخفيض ضغط الدم.