توك شو
3 طرق للوقاية من سرطان القولون .. تعرف عليها
جومانا حلميأعلنت وزارة الصحة والسكان عن الاحتياطات الهامة للوقاية من سرطان القولون وتتضمن:
-
تجنب تناول اللحوم الحمراء: يُنصح بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء، مثل اللحم البقري واللحم الضأن واللحم الخنزير، وتفضيل البروتينات النباتية والأسماك.
-
تجنب الزيوت المهدرجة: يجب تقليل استهلاك الزيوت المهدرجة والدهون المشبعة، واختيار الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا.
-
تجنب المشروبات الغازية: يُفضل تجنب المشروبات الغازية والمشروبات السكرية، واستبدالها بالماء النقي والعصائر الطبيعية.
وأوصت وزارة الصحة والسكان بالتعامل مع العوامل المسببة لالتهابات القولون وعلاجها، والامتناع عن التدخين، حيث تلعب هذه العوامل دورًا هامًا في الوقاية من سرطان القولون.
وأكدت الوزارة أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج يعتبرون أهم الخطوات في علاج أمراض السرطان بشكل عام.
وأضافت الوزارة أن مبادرة الرئيس للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية (مثل سرطان الرئة، وعنق الرحم، والقولون، وسرطان البروستاتا) تقدم خدماتها مجانًا وتستهدف الوصول إلى 30 مليون مواطن.
وأشارت الوزارة إلى أن المبادرة بدأ تنفيذها في 11 يونيو في 9 محافظات كمرحلة أولى، وحققت خدماتها لأكثر من 1.9 مليون مستفيد حتى الآن.