جروس يكتفي بمران بدني وتأهيلي في الزمالك

رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
نجاة طفلة سورية بعد 11 ساعة من سقوطها في بئر بإدلب نيابة النقض تطالب برفض طعون متهمي قضية ”طبيب الساحل” وإقرار أحكام الإعدام والسجن إلهام شاهين تشيد بأمير المصري في فيلم ”العملاق” عن الملاكم العربي نسيم حميد الجمارك: لا رسوم جديدة على المستوردين مع تطبيق نظام «ACI» على الشحنات الجوية الهيئة الوطنية للانتخابات تستعد لإعلان نتائج 20 دائرة بعد انتهاء فرز الأصوات السيسي يشدد على الانضباط وترسيخ القيم وتطوير التعليم والبرمجة للطلاب السيسي يوجه بالاهتمام بالمعلمين وتوسيع تعليم البرمجة والذكاء الاصطناعي السيسي يجتمع مع الوزراء لمتابعة تطوير التعليم والبرمجة والذكاء الاصطناعي الرئيس السيسي يلتقي خبراء التعليم الياباني لتعزيز المدارس اليابانية في مصر وزير الخارجية يبحث تعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري بين مصر وقطر 5 مصابين من أسرة واحدة في انقلاب سيارة بالشرقية إسبانيا تحذر من عنف المستوطنين الإسرائيليين وتدعم دولة فلسطينية

رياضة

جروس يكتفي بمران بدني وتأهيلي في الزمالك

الزمالك
الزمالك

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم ، بقيادة السويسرى كريستيان جروس ، ىبتقسيم اللاعبين الي مجموعتين علي هامش مران اليوم الاربعاء ، المقام فى الصالة المغطاة بالنادى ، استعدادا لخوض مباراة الاياب أمام اتحاد طنجة ، فى دور ال 32 المكرر للكونفدرالية ، والمقرر لها السبت المقبل ، على ملعب برج العرب بالاسكندرية .

وقرر الجهاز الفنى أن يقتصر المران على فقرات بدنية وتأهيلية ، حيث تؤدي مجموعة تدريبات تأهيليه وبدنيه بجمانيزيوم النادي تحت قياده جروس و شيخ بوزيان ، والأخرى نفس الأمر بالصالة المغطاه، تحت قيادة بير شومان المدرب العام وأمير عزمي مجاهد المدرب المساعد.

بينما أدت مجموعه المدافعين تدريبات قويه بدنيه وتأهيليه ، عقب ذلك قاموا بالتوجه الي الجمانيزيوم لاستكمال التأهيل ، في المقابل أدي مجموعه لاعبوا الوسط والمهاجمين تدرييات بالجمانيزيوم اعقبها فقره بالصالة.

كما أدى حراس المرمي محمود جنش وعمر صلاح وعماد السيد ومحمود عبدالمنصف تحت قيادة جروتز مدرب الحراس.