أفضل علاجات طبيعية للتخلص من سموم الجسم
جريدة الدفاع العربي
جريدة الدفاع العربي
رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
الفريق / أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى قائد الحرس الوطنى القبرصى تعاون مشترك بين وزارة الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات والأكاديمية العسكرية المصرية لتنفيذ مبادرة مشتركة لتأهيل ما يقرب من 3000 طالب فى العلوم التكنولوجية الحديثة وزير التموين: انطلاق معارض أهلا رمضان 2025 بالمحافظات بداية فبراير البورصة المصرية تربح 11.2 مليار جنيه في ختام تعاملات الثلاثاء «أوكرانيا تعلن إسقاط 72 طائرة روسية بدون طيار في أخر 24 ساعة وزارة السياحة والآثار تشارك في قمة المليار بدبي بالإمارات العربية المتحدة رئيس الوزراء يشهد توقيع اتفاقية اللجنة الاقتصادية المشتركة بين مصر وسويسرا رئيس الوزراء يلتقى الرئيس التنفيذى لشركة ”يارا كلين أمونيا” النرويجية وزير الخارجية يؤكد ضرورة التعاون بمنطقة المتوسط لمواجهة التحديات المشتركة استقالة هارتسى هاليڤى رئيس أركان جيش الاحتلال الإسرائيلى من منصبه وزير الخارجية يبحث مع مسؤول أوروبى جهود مصر الحثيثة لإعادة الاستقرار «الاتصالات» تتعاون مع الأكاديمية العسكرية المصرية لتأهيل 3000 طالب فى العلوم التكنولوجية

تقارير وتحقيقات

أفضل علاجات طبيعية للتخلص من سموم الجسم

التخلص من سموم الجسم
التخلص من سموم الجسم
التخلص من سموم الجسم

يمكن لبعض الأطعمة الطبيعية أن تساعد في تحسين عملية الهضم وتطهير الجسم من السموم، مما يؤدي إلى زيادة الطاقة اليومية وتحسين الحالة المزاجية وفقدان الوزن وتقليل الانتفاخ.

وفيما يلي بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها لهذا الغرض:

1- شرب ماء الليمون الدافئ يساعد على تفعيل الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.

2- تناول الشاي الأخضر يدعم وظائف الكبد، الذي يساعد جسمك على التخلص من المواد الضارة بشكل أكثر فعالية.

3- يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية والصفراء، وتحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي.

4- تناول عصائر الفواكه والخضروات الطازجة لفترة قصيرة من الزمن يساعد على تزويد جسمك بالعناصر الغذائية وإزالة السموم من الجسم.

5- إضافة ملح إبسوم إلى حمامك يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وإخراج السموم من الجلد.

يجب ملاحظة أن هذه الأطعمة والمشروبات لا يمكن الاعتماد عليها وحدها لتحسين صحة الجسم، بل يجب ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية بشكل عام.