بعد إعلان اكتشاف متحور كورونا الجديد بمصر.. كيف تقوي جهاز المناعة ضده؟
جريدة الدفاع العربي
جريدة الدفاع العربي
رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
الرئيس السيسى يضع إكليلا من الزهور على النصب التذكارى لشهداء الشرطة الأوقاف ومصر الخير وبنك الطعام ومؤسسة المنة يوقعون بروتوكول تعاون لدعم مبادرة عودة الكتاتيب مفتي الجمهورية يشيد بجهود أكاديمية الأزهر في تأهيل الأئمة وزير الثقافة يتفقد التجهيزات النهائية لمعرض القاهرة الدولى للكتاب وزيرا التنمية المحلية والتموين ومحافظ القاهرة يفتتحون سوق اليوم الواحد بالزيتون ”بوتين” يثمن الدور المصرى المحورى فى التوصل لاتفاق وقف إطلاق النار فى غزة الرئيس السيسى وبوتين يبحثان هاتفيا مشروعى المنطقة الصناعية والضبعة النووى اعتداء أحد المترددين على أحد فروع بنك مصر  الفريق / أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى قائد الحرس الوطنى القبرصى تعاون مشترك بين وزارة الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات والأكاديمية العسكرية المصرية لتنفيذ مبادرة مشتركة لتأهيل ما يقرب من 3000 طالب فى العلوم التكنولوجية الحديثة وزير التموين: انطلاق معارض أهلا رمضان 2025 بالمحافظات بداية فبراير البورصة المصرية تربح 11.2 مليار جنيه في ختام تعاملات الثلاثاء

منوعات

بعد إعلان اكتشاف متحور كورونا الجديد بمصر.. كيف تقوي جهاز المناعة ضده؟

متحور كورونا الجديد
متحور كورونا الجديد
متحور كورونا الجديد

أعلنت وزارة الصحة، اكتشاف فيروس "جيه.إن.1" JN.1، المتحور الجديد لفيروس كورونا، بعد إصابة مواطنين اثنين به من خلال التحاليل المعملية التي أجريت لهم.

وأضافت الوزارة أنه لا يوجد أي توصيات طبية باتخاذ أي إجراءات احترازية مختلفة عن سائر الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.

تمثل المناعة هي حائط الصد الأول لكافة الفيروسات، ولتقويتها كشف الدكتور أشرف عبدالعزيز، أستاذة التغذية، وعميد كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان السابق، عن ضرورة توفر 6 عناصر أسياسية في الوجبات الغذائية بنسب كافية، لتعزيز الجهاز المناعي بالجسم.

وأضاف أن هذه العناصر تساعد في تعزيز الجهاز المناعي ضد الفيروسات والأمراض، خاصة مع فيروس كورونا، ومتحورات الفيروس.

وأوضح أنه يأتي علي رأس هذه العناصر "البروتين"، وهو متوفر في اللحوم والأسماك، والأسماك الدهنية.

وتابع: وضمن هذه العناصر "الأملاح المعدنية"، وهي متوفرة في "طبق السلطة"، الذي يعد ضمن جميع الوجبات اليومية، وأنه لا بديل عنه أيا كان، و"الدهون"، وهي متوفرة في زيت الذرة وزيت الكتان "الحار".

واستطرد: ضمن هذه العناصر "الفيتامينات"، وأن أنواعها تتمثل في فيتامين " C "، وفيتامين " D"، وفيتامين "E"، وفيتامين "K"، وفيتامين بي 1 (الثيامين)، وفيتامين بي 2 (الريبوفلافين)، فيتامين بي 3 (النياسين).

كما أن ضمن العناصر الكربوهيدرات، وهي متوفرة في الخبز، والأرز، والرقاق، والمكرونة، سكر الطعام، والعسل.