يواصل مشروب الكركديه إثبات مكانته كأحد أبرز المشروبات الصحية، بعدما أكدت تقارير طبية حديثة أن للكركديه فوائد خاصة للرجال، أبرزها دعم صحة القلب والهرمونات وتحسين الأداء البدني.

وأوضح موقع Verywell Health، أن الكركديه يساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بفضل احتوائه على مركبات “الأنثوسيانين”، ما يجعله مشروبًا مهمًا للوقاية من أمراض القلب وتحسين الدورة الدموية وخفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.

وأكدت الدراسات، أن مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه تلعب دورًا في دعم التوازن الهرموني لدى الرجال، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على مستويات هرمون التستوستيرون، إضافة إلى دوره في تقليل التهابات المسالك البولية ودعم صحة البروستاتا.

كما أظهرت النتائج العلمية أن الكركديه قد يساعد في إنقاص الوزن من خلال تقليل امتصاص الدهون والنشويات، إلى جانب دوره في الحد من الإجهاد التأكسدي، مما يساهم في زيادة الطاقة وتحسين الأداء الرياضي.

وبحسب الخبراء، فإن للكركديه أيضًا تأثيرًا وقائيًا تجاه الكبد، إذ يساعد مستخلصه في حماية الخلايا من التلف والالتهابات، مما يجعله خيارًا صحيًا مهمًا للرجال عند تناوله بانتظام مع الحفاظ على نمط حياة صحي.