يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، ويُطلق عليه أحيانًا «المرض الصامت» نظرًا لإمكانية الإصابة به دون ظهور أعراض واضحة في بدايته، ما يجعل الاكتشاف المبكر عاملًا أساسيًا في الوقاية من مضاعفاته الخطيرة.

أعراض شائعة تشير إلى الإصابة بالسكري

يحذر الأطباء من مجموعة من العلامات التي قد تدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم، أبرزها:

• العطش الشديد والمتكرر

• كثرة التبول، خاصة خلال فترات الليل

• الشعور المستمر بالجوع

• فقدان الوزن دون سبب واضح

• التعب والإرهاق العام

• تشوش أو ضعف الرؤية

أعراض جلدية وعصبية

قد تظهر بعض الأعراض على الجلد والأعصاب، مثل:

• جفاف الجلد والحكة

• التهابات جلدية أو فطرية متكررة

• بطء التئام الجروح

• تنميل أو وخز في اليدين والقدمين

أعراض قد تمر دون ملاحظة

في كثير من الحالات، وخاصة مرضى السكري من النوع الثاني، قد لا يشعر المصاب بأي أعراض واضحة، ويتم اكتشاف المرض بالصدفة أثناء إجراء تحاليل روتينية، ما يزيد من خطورة التأخر في التشخيص.

نصائح للوقاية والسيطرة على السكري

يوصي الأطباء بـ:

• سرعة إجراء تحاليل السكر في حال استمرار الأعراض أو وجود تاريخ عائلي للإصابة.

• التشخيص الدقيق يعتمد على تحليل السكر الصائم أو السكر التراكمي (HbA1c).

• اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة، النشاط البدني المنتظم، والمتابعة الطبية الدورية لتجنب مضاعفات السكري على القلب والأعصاب والكلى.

الاكتشاف المبكر والالتزام بالنصائح الطبية يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر الصحية المرتبطة بالسكري ويحافظ على جودة الحياة.